Bicicleta e Bom Físico

Tivemos por aqui um passeio ciclístico no último domingo. Meu filho e meu marido foram participar do passeio de 18 km pelos arredores da cidade. Tudo bem organizado e seguro com batedores à frente e apoios médico e mecânico. O que me chamou atenção foram os participantes acima dos 60 anos. Foram premiados os mais idosos, com idades de 80 e 87 anos. Eu Já sabia do grande número de pessoas da terceira idade na Itália, mas o que me surpreende é o quanto a maioria está bem fisicamente. Certamente resultante do uso de bicicleta, da opção por subir escadas mesmo na presença de elevadores e o caminhar diário que uma cidade menor e segura permite. Para se ter uma idéia, no prédio de 5 andares onde moro, raros são os moradores que usam o elevador, inclusive os acima dos 75 anos! Assim não é incomum eu me deparar com pernas bem torneadas em mulheres acima dos 65. Eu em relação à elas estou no saldo devedor !